Imagina esto: después de una larga jornada laboral, estás en casa, intentando relajarte, pero tu teléfono no deja de sonar con correos electrónicos y mensajes de trabajo. ¿Te suena familiar? Pues bien, no estás solo. En España, un alto porcentaje de trabajadores enfrenta esta situación, lidiando con la presión de estar siempre conectados. Pero, qué podemos hacer al respecto? La Desconexión Digital es la respuesta.
¿Qué es la desconexión digital?
Se refiere a limitar el uso de tecnologías de comunicación fuera del horario laboral para garantizar el respeto al tiempo de descanso, permisos y vacaciones. Los trabajadores no están obligados a atender llamadas, correos electrónicos o mensajes fuera de su jornada laboral.
¿Quiénes deben cumplir con esta obligación?
En España, la Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales (LOPDGDD) y la Ley 10/2021 de Trabajo a Distancia establecen el derecho a la desconexión digital.
Esto implica que todas las empresas y organizaciones, tanto públicas como privadas, tienen la obligación de garantizar el derecho a la desconexión digital de todas las personas trabajadoras
¿Qué deben hacer las empresas?
– Elaborar una política interna de desconexión digital.
– Consultar con los/as trabajadores/as o sus representantes con carácter previo.
– Establecer las medidas concretas para favorecer la desconexión digital.
– Implementar las reglas de disponibilidad en los puestos de trabajo que lo requieran.
– Desarrollar acciones de formación y sensibilización para toda la plantilla.
Cumplir con la Desconexión Digital tiene beneficios como:
– Aumentar la confianza y comunicación entre directivos y empleados.
– Reducir el absentismo laboral.
– Mejorar la reputación de la empresa y retener talento.
Además, el derecho a la Desconexión Digital contribuye a garantizar el derecho al descanso, a la intimidad personal y familiar, a la conciliación y a una protección eficaz de la seguridad y salud de las personas trabajadoras.
No cumplir con la Desconexión Digital puede resultar en sanciones, aunque estas pueden variar. Es importante que las empresas se adapten a la normativa para evitar consecuencias negativas.
¡Haz tu parte! La Desconexión Digital en el trabajo es buena para ti y para tu empresa
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